你能你咋不生个孩子试试！！
现在医学不断在进步，医生的医术高明到很多人都忘了怀孕生产是一件从鬼门关走一遭的事。
尤其是小孩生出来以后更是挑战不断，新生儿其实随时都有死亡风险，妈宝荟月子中心的小编特意搜集了多位产妇与护理师的观点，告诉你月子中心的7大重要性！
获得充分休息：打完一场10个月的仗，休息1个月过分吗？
怀孕生子过程的艰辛有多少个男性能了解，怀胎十个月，全身疼痛不说，还可能因为内分泌的问题容颜变老，尤其是在分娩的时候，随时都面临着致命危险，生完孩子就了事了吗？打错打错！不要以为卸货妈妈就舒服了，月子里各种月子病，稍不注意，就统统找上门，除此之外，还要坚守半夜起来好几次照看新生儿，面对新生的哭闹，不明原因，无从下手，所以别再说月子期的女人矫情，换做是男人，不崩溃才怪！
怀孕十个月就已经够辛苦了，生完孩子，接下来的几十年，还要承担起养儿育女的责任，不够累吗？那么到月子中心休息一个月过分吗？
专业的事交给专业的人去做，妈妈才能毫无后顾之忧地恢复体力。
进行产后调养：生完孩子就像大劫归来，滋补身体是绝对必要
生孩子的过程真的是一件非常非常痛苦的体力活，孩子出来，妈妈早就累到虚脱了，所以一定要把营养跟上。
说到产后调养，传统坐月子一定是什么东西补就吃什么，每天这个猪蹄汤，那个鲫鱼汤，要不就是乌鸡汤，各种补品上阵，补得产妇一下子体重骤增，这样就是对的吗？
其实不然，长辈的心意是好的，补品也是好的，但不一定是产妇需要的，在妈宝荟月子中心会有专业的营养师会给产妇做体质分析，会判断产妇该补什么，缺乏什么营养。
说起月子病够可怕了吧，什么内分泌失调、皮肤老化失去水分，腰腿酸痛等等各种毛病，都是这段时间要好好调理的。
在专业的月子中心做月子，除了可以调养身体，还可以调适心情，降低产妇得到产后抑郁症的可能性。
24小时护理师专业照护：别以为小孩很好养
要说最难带的就是新生儿了，刚出生的小孩都比较娇嫩，也容易出现黄疸、嗝奶、胀气等问题，若是出现发烧感冒，月子中心的护理师还有医师长驻，24小时随时查看情况。
如何养育小孩：新手父母亲什么都不懂，有人教让孩子有最好照顾。
新手父母基本上养育小孩的经验值为0，尤其是新生儿骨骼发育未全、脖子软趴趴小脑袋晃来晃去，洗澡更是一大挑战，又累又痛小孩还在旁边哭闹，真的很崩溃。
因此进入月子中心的一大优点，就是有专人指导，让妈妈从哺乳开始学习、再学如何替小婴儿洗头，一步一步慢慢学习成为专业的父母亲，比起自己胡乱摸索到虚脱无力，这真的有效率多了。
减轻爸爸压力：妈妈小孩等你照顾，休息时间趋近于零
让老婆去月子中心，其实也是替自己减轻负担。
若白天忙着工作压力大到翻、回家要煮补品给老婆吃、半夜还要每隔4小时听小孩哭闹，谁受得了？月子中心有专人好好帮你照顾老婆小孩，让你毫无牵挂去上班，其实很划算。
要不要坐月子或要坐多久的月子，本来就因个人体质而异，但不可否认的是，所有妈妈都是费尽千辛万苦才把孩子生下，那负担绝非男人可以想象。
坐月子不能洗头、洗澡、吹风？这5个常见误区，你都避开了吗？
“坐月子”是我们中国人的老传统之一，是每位宝妈都必经的，但是老一辈人关于坐月子的一些陋习，常常令许多新手宝妈苦不堪言。不能洗澡、不能洗头、不能下床活动......新手宝妈们没有想到，原以为熬过了十月怀胎，熬过了产前阵痛，终于卸货了应该轻松一些了，没想到却没躲过坐月子。
关于坐月子，除了一些统一的不能洗头洗澡、不能吹风等习俗，不同地区的习俗还有所不同，包括坐月子的时间。面对老一辈人的观念，新手宝妈们往往苦不堪言，欧美国家的产妇基本就没有坐月子的说法，怎么到了我们这里就各种禁忌，这些所谓的“过来人的经验”真的正确吗？
今天我们就来聊一聊那些不得不知的月子误区。
1、坐月子的时间要多长？
月子在医学上称为产褥期，是指孕妇从分娩结束到身体恢复至孕前状态的这段时间。孕妇的身体为了适应胎儿的发育以及为分娩做准备，全身发生了一系列的改变，正常的妊娠中胎儿和胎盘分娩出后，产妇的子宫和身体就要开始恢复到孕前状态。胎盘剥离创面完全愈合需要约6周的时间，也就是说产褥期即我们说的月子，实际上需要42天，而不是我们通常认为的30天。
2、月子里不能洗头洗澡？
老一辈人月子第一守则那便是不能洗头洗澡了，因为担心洗头洗澡会让产妇受冷，影响恶露排出，甚至留下偏头痛的后遗症。其实这样的做法是错误的，产妇在月子期间身体新陈代谢旺盛，很容易出汗，如果没有及时清洗不仅产妇全身黏糊糊的难受，还容易感染细菌把细菌传染给孩子。另外随着产后恶露的排出，如果没有保持会阴部清洁，还容易导致产褥感染。
正确的做法是：正常的洗头洗澡，这样不仅可以帮助产妇消除疲劳，也能让产妇保持心情愉悦。但是要注意保持好室内温度，最好能有浴霸取暖，伤口好之前采取擦浴，伤口愈合后采取淋浴。每次洗澡时间不要超过10-15分钟，洗完后及时吹干头发，穿上保暖的衣物，避免感冒。
3、月子里不能下床活动？
老一辈的人认为分娩后产妇身体虚弱，所以月子期间必须卧床休息不能下床活动，否则会落下后遗症。这其实也是错误的，产妇分娩过程中体力消耗巨大，确实需要多休息，但是一直躺着不动也是很危险的。
因为产后产妇体内血液处于高凝状态，长期卧床容易引起静脉血栓，甚至发生肺栓塞。正确的做法是：视宝妈身体情况而言，顺产后6~8小时，剖腹产后24小时妈妈们即可下床活动了。产后适当的运动，不仅有助于盆底肌的恢复和恶露排出，还能减少宝妈便秘、排尿困难等问题。
4、月子里不能吹风？
不少人都认为产妇刚生完孩子身体比较虚弱，因此坐月子期间不能吹风，以免引起感冒甚至留下“月子病”。因此很多产妇月子期间常常被要求裹得严严实实，房间门窗也是紧闭不通风的，其实这也是误解。
产妇产后本身就新陈代谢旺盛，容易出汗，如果再长期裹得严严实实的出于不通风的室内，反而很容易引起产褥中暑。正确的做法是：保证好室内温度，最好在22~24摄氏度，产妇的穿着以不冷不热最好，夏天闷热也可以借助电风扇或者空调降温，只要冷风没有直接对着产妇吹即可。同时一天三次开窗通风，保证室内空气不污浊，如果怕感冒产妇和宝宝可以在开窗通风的时候转移到另外的房间，通风完再回来即可。
5、月子期间不能吃蔬菜水果？
传统观念认为蔬菜水果性属寒冷，产妇产后身体虚弱，月子期间不宜进食。实际上从医学的角度来说，产妇产后代谢降低，确实不宜多吃生冷食物，如冷饮、冷菜等，因此从冰箱拿出来的食物不宜直接食用，应该先经过加热再给产妇食用。
但是产妇是可以吃蔬菜和水果的，而且需要多吃，因为蔬菜中含有丰富的膳食纤维。多吃蔬菜水果有利于促进产妇肠道蠕动，保证肠道畅通，这对产妇的产后恢复至关重要。当然选择水果的时候也需要注意，比如西瓜、梨等寒性水果不宜多吃，对于脾胃虚弱的产妇容易引起拉肚子。应该选择容易咀嚼、易消化的应季水果，避免吃冰镇水果。